Depresión y Ansiedad

Carmen Julia

mayo 25, 2024

Depresión
La depresión es un trastorno mental/ emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y pérdida de interés a realizar diferentes actividades. Ésta afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona y puede ser el origen de una variedad de problemas físicos y emocionales. La persona siente muchas veces que no vale la pena vivir. Este trastorno es progresivo empieza con pensamientos pesimistas, actitud de evasión y no socializar.

Algunos síntomas de la depresión:
• Estado de ánimo irritable o de tristeza.
• La mayor parte del tiempo insomnio o sueño prolongado.
• Fatiga, cansancio y bajo nivel de energía.
• Desorden en el apetito que provoca aumento o pérdida de peso.
• Inactividad y pérdida de placer en las actividades que antes producían alegría.
• Bajo nivel de autoestima y de la autoimagen.
• Dificultad para concentrarse
• Fuerte sentimiento de abandono, soledad y desesperanza.
• Vivir sin motivación.
• Pensamientos recurrentes de muerte o de suicidio.
La calibración energética puede ser una opción para sanar la depresión.

Ansiedad
La ansiedad es miedo al futuro. La ansiedad es un síntoma muy común que provoca un malestar emocional intenso y una profunda angustia. La persona que padece ansiedad experimenta miedo a las cosas que están por venir.

Algunas señales de la ansiedad:
• Nerviosismo o tensión.
• Vulnerabilidad
• Cansancio.
• Insomnio .
• Sensación de estar en peligro.
• Falta de concentración y fácil distracción.
• Dificultad para controlar los sentimientos negativos y las preocupaciones.
• Aceleración del ritmo cardiaco palpitaciones .
• Temblores y sudoración.

La calibración energética es una excelente opción para liberarte de esas crisis de ansiedad.

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